Twist & Shout
2026-02-04 - Rapporteur·euse·s : Guillaume
Pré-requis
Aucun
Matériel
Aucun
Description
Le grimpeur grimpe toute sa voie de profil. À chaque dégaine il effectue un pivot pour changer de profil.
Consignes
- voie toutes couleurs
- montrer le pivot, il faut bien poser les pointes des pieds pour ne pas se retrouver bloquer dans son geste
Objectifs
- apprendre à poser les pointes
- apprendre à ne pas grimper de face
Variantes
...
Retour sur la pratique
Bon exercice facilement compréhensible. Bien vérifier que les pieds pointent dans le même sens.