Relais continu (Échauffement)

2026-01-14

Description

Deux équipes, chaque équipe se divise et forme une file derrière les tapis. Sélectionner quatre voies mitoyennes par équipe. Au top départ, le premier joueur de chaque file doit aller toucher la première dégaine de la voie qui est en face de lui et dés-escalader . Il se place ensuite en face de sa deuxième voie derrière les tapis et attend. Le joueur suivant part dès que le joueur précédent se replace derrière le tapis. Lorsqu'il termine sa voie il va toper la main du joueur précédent qui est en attente pour qu'il puisse se lancer dans la voie suivante. Dès qu'un joueur a fait les quatres voies, il s'assoit derrière les tapis. La première équipe dont tous les joueurs sont assis remporte la manche.

Consignes

Interdiction de dépasser la première dégaine. Interdiction de sauter À chaque manche, les équipes s'échangent les voies pour équilibrer